Грудноематеринское молоко по сей день остается самым полезным и рекомендуемым питанием для младенцев. Но порой складывается такая ситуация, что мамочке нужно отлучиться от малыша на определенное, иногда даже достаточно длительное время. Тогда приходится молоко сцеживать, чтобы оставшиеся при грудничке взрослые кормили его им из бутылочки. Вопрос в том, где и в чем хранить столь ценный продукт. В течение какого времени он будет оставаться пригодным для детского кормления? О правилах хранения сцеженного грудного молока должна знать любая молодая мамочка.
Чтобы в ваше отсутствие кроха получал привычную, полезную и безопасную пищу, нужно соблюдать важные правила хранения грудного молока
Как хранить сцеженное грудное молоко
Многих женщин интересует вопрос, сколько времени хранится молоко, сцеженное из груди, при комнатной температуре, в холодильнике или морозильнике. Ответ на все эти вопросы будет зависеть лишь от того, насколько правильно его хранить. Соблюдение определенных правил позволит продлить его жизнь не только на несколько дней, но и даже недель.
- Любая тара, в которой будет храниться грудное сцеженное молоко, должна быть максимально стерильной.
- Она должна быть подписанной: обязательно нужно указывать на емкости с продуктом дату и точное время (вплоть до минут) сцеживания — это очень важно для определения срока хранения молока в дальнейшем.
- Нельзя смешивать молоко, сцеженное в разное время. Одно сцеживание — одна тара.
- Если нужно заморозить ценную жидкость на длительное время в морозильной камере, это нужно уметь делать. После сцеживания его нужно герметично упаковать в выбранную тару и поставить сначала в холодильник (желательно даже на нижнюю полку). Спустя 5-6 часов охлажденное таким образом грудное молоко можно наконец отправлять в морозильник. Категорически запрещается замораживать сразу теплый или комнатной температуры продукт.
- Размороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре — не более часа, в холодильнике — около 10 часов.
- Нельзя этот продукт замораживать повторно для дальнейшего его хранения.
- В связи с такими особенностями хранения сцеженного грудного молока рекомендуется замораживать отдельные его порции: 100–150 мл — для основного кормления, определенное количество, требуемое малышу, — для прикорма.
- Согреть замороженную или охлажденную ценную жидкость можно под струей горячей воды. Второй способ нагрева — поставить бутылочку в чашку с теплой (и даже горячей) водой. Будьте осторожны, чтобы емкость не лопнула от перепада температур. Микроволновая печь и газовая (электрическая) плита исключаются.
- Поднять температуру разогреваемого таким способом молока можно только до 37°С, но не выше, а иначе оно потеряет все свои целебные и полезные свойства. Если взрослый человек трудно ориентируется в температурном режиме жидкостей (например, для некоторых мужчин, которые остаются нянчиться с малышом в отсутствии жены, это просто нереально), целесообразно будет приобрести специальные магазинные подогреватели для бутылочек. Они облегчат процесс размораживания и подогрева сцеженного грудного молочка, оставленного мамой.
- Процесс размораживания должен быть постепенным. При нарушении этого условия можно перечеркнуть весь тот длительный путь замораживания, которое прошло молоко. Тару из морозильника нужно сначала подержать некоторое время в холодильнике (около 3–4 часов), затем оставить на час при комнатной температуре, и только потом пускать его под струю горячей воды.
- Не стоит бояться, если размороженное молоко неожиданно поменяло свой цвет (стало желтоватым или сероватым) и запах (оно перестает пахнуть «мамочкой», т. е. женским телом, что неудивительно). Это нормальное явление.
- И все-таки проверить на испорченность размороженный продукт нужно обязательно. Здесь ошибок быть не может: скисшее молоко обладает резким запахом. Его останется только вылить. Если есть какие-то сомнения в свежести размороженного молочка, лучше его ребенку не давать.
- Перед кормлением младенца бутылочку со сцеженным продуктом нужно тщательно несколько раз встряхнуть: жидкость должна быть однородной.
Если неукоснительно следовать всем данным рекомендациям, грудное сцеженное молоко можно хранить в течение длительного времени вхолодильнике, не переживая за сохранность его полезных свойств. Способов сделать это несколько: есть специальная тара, которая позволяет максимально сохранить его свежесть и пользу.
Хранить сцеженное грудное молоко можно в специальных пакетах – это довольно практичный способ
Врачи подчеркивают важность правильного хранения сцеженного грудного молока для обеспечения его безопасности и сохранения питательных свойств. Специалисты рекомендуют использовать стерильные контейнеры, подходящие для хранения пищи, чтобы избежать загрязнения. Молоко можно хранить в холодильнике при температуре от 0 до 4 градусов Цельсия не более трех суток. Для длительного хранения врачи советуют замораживать молоко, что позволяет сохранить его до шести месяцев. При этом важно отметить, что замороженное молоко следует размораживать в холодильнике, а не при комнатной температуре, чтобы минимизировать риск размножения бактерий. Врачи также рекомендуют маркировать контейнеры с указанием даты сцеживания, что поможет контролировать срок хранения. Правильные методы хранения помогают сохранить все полезные вещества и защитить здоровье малыша.
Где хранить сцеженное грудное молоко
Очень важный вопрос, где и в чем хранить сцеженное грудное молоко, чтобы оно не скисло. Здесь есть свои маленькие секреты, которые помогут сохранить ценность этого продукта на протяжении многих дней. Сцеженное матерью грудное молоко можно хранить в следующих емкостях:
- стеклянная тара — лучший вариант из всех остальных;
- твердый прозрачный пластик;
- пластмассовые непрозрачные сосуды;
- специальные пакеты для заморозки и хранения грудного молока, выпускаемые многими производителями молокоотсосов: их преимущества — в удобстве использования.
А вот в полиэтиленовых пакетах этот продукт замораживать и хранить категорически запрещается. Это негативно скажется на его полезных свойствах. Теперь самое время решать, где именно можно хранить грудное сцеженное молоко:
- при комнатной температуре оно быстро скиснет в любой таре;
- в холодильнике может продержаться достаточно длительное время;
- правильно замороженное молоко можно хранить очень долго в морозильной камере. Однако данный способ хранения этого продукта очень часто критикуется. Действительно, при заморозке жидкость все-таки теряет часть своих полезных свойств, но от этого никуда не деться. И подчеркиваем: это только часть. Молоко по-прежнему будет для малыша полезным и ценным.
В какой таре и где конкретно хранить сцеженное грудноемолоко, должна решать сама молодая мамочка и те взрослые, которые остаются с малышом в период отсутствия кормилицы. Если это краткосрочная отлучка, нет смысла замораживать ценную жидкость в морозильной камере: достаточно будет оставить ее в холодильнике. Если же младенец останется без мамы на достаточно длительное время, стоит рассмотреть и этот вариант хранения.
При комнатной температуре молоко долго не хранится, поэтому при необходимости лучше поставить его в холодильник
Многие мамы, которые сцеживают грудное молоко, сталкиваются с вопросами о его правильном хранении. В интернете можно найти множество рекомендаций, и мнения пользователей варьируются. Некоторые утверждают, что молоко лучше всего хранить в стеклянных банках, так как они не выделяют вредных веществ и легко стерилизуются. Другие предпочитают пластиковые контейнеры, так как они легкие и удобные для транспортировки.
Важно также учитывать температуру хранения: в холодильнике молоко сохраняет свои свойства до 5-7 дней, а в морозильной камере — до 6 месяцев. Мамы делятся опытом, как удобно размораживать молоко, чтобы сохранить его питательные вещества. Многие рекомендуют использовать теплую воду, а не микроволновую печь, чтобы избежать перегрева.
Обсуждая способы хранения, женщины также подчеркивают важность маркировки контейнеров с датой сцеживания, чтобы не перепутать свежие порции с уже хранившимися. В целом, каждая мама находит свой идеальный способ, основываясь на личном опыте и рекомендациях специалистов.
Сколько хранится грудное молоко в холодильнике
Сцеженное грудное молокоуникально, потому что может храниться длительное время, не теряя своих полезных для малыша свойств. Даже если оно простоит в холодильнике полгода, оно будет гораздо более ценным, чем любая самая свежая фабричная смесь для детского питания. Но это лишь при одном условии: при соблюдении всех правил хранения грудного молока, сцеженного матерью. Сколько оно сохранит свою свежесть, будет зависеть от места его нахождения и температурного режима:
- при комнатной температуре в 25 °С: не более 6 часов;
- при комнатной температуре в 15 °С: не более 24 часов;
- в холодильнике при температуре около 4 °С: не более 8 дней;
- в морозильной камере: при частом открывании двери — не более 2 недель, при редком открывании дверцы и температуре не выше -5 °С — не более 6 месяцев, при температуре в -20 °С — до 1 года.
Любая молодая мама, которая кормит своего малыша грудью, должна знать, где, как и сколько правильно хранить сцеженное молоко, чтобы оно оставалось свежим и полезным максимальное количество времени. Ситуации могут возникнуть разные. Нередко случается так, что маме нужно отъехать на неопределенное количество времени (по причине болезни, работы или для решения каких-то других проблем). Не стоит ради этого бросать грудное кормление. Помните: никакая искусственная смесь не сможет заменить материнское молоко. Сцедив его и оставив в холодильнике, женщина сможет в свое отсутствие быть спокойной: малыш получит полноценное питание и будет с нетерпением дожидаться ее возвращения.
Вопрос-ответ
Как хранить сцеженное молоко для грудничка?
При комнатной температуре (23–25 °C): 2 часа. В холодильнике (2–4 °C): до 24 часов. В морозильной камере (-16-18 °C): до 3 месяцев.
Как сохранить лактацию при сцеживании?
Очень важно сцеживаться и днем, и ночью без длительных перерывов — каждые 3, максимум 4 часа. Желательно 7-8 раз в сутки. -За один цикл сцеживания работайте с обеими молочными железами — либо ориентируйтесь на приливы (когда молоко перестает выделяться — переходите на другую грудь) или по времени — 5 мин.
Нужно ли подогревать сцеженное молоко?
Кормление сцеженным грудным молоком Микроволны разрушают питательные вещества и создают горячие точки, которые могут привести к ожогам рта ребенка. Грудное молоко не нужно нагревать. Вполне нормально кормить грудным молоком комнатной температуры или охлажденным.
Когда лучше сцеживать молоко для хранения?
Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте специальные контейнеры для хранения молока. Выбирайте герметичные пластиковые или стеклянные бутылочки, предназначенные для хранения грудного молока. Это поможет избежать попадания воздуха и бактерий, сохраняя питательные вещества.
СОВЕТ №2
Пометьте контейнеры с молоком датой сцеживания. Это позволит вам отслеживать срок хранения и использовать более свежее молоко в первую очередь. Помните, что сцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 4 дней, а в морозильной камере — до 6 месяцев.
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильной разморозке молока. Размораживайте сцеженное молоко в холодильнике или под теплой проточной водой, но не используйте микроволновую печь, так как это может разрушить полезные вещества и вызвать неравномерный нагрев.
СОВЕТ №4
Регулярно проверяйте температуру в холодильнике и морозильной камере. Убедитесь, что температура в холодильнике не превышает 4°C, а в морозильной камере — -18°C. Это поможет сохранить молоко свежим и безопасным для вашего малыша.