Составляем меню пятимесячного ребенка

Грудное вскармливание – это очень полезно, но рано или поздно приходит время знакомить малыша с “настоящей” пищей. Меню ребенка в 5 месяцев может включать в себя овощные и фруктовые пюре, яичный желток, соки и воду. Однако это правило действует в отношении не всех детей данного возраста. При введении прикорма есть свои нюансы, которые обязательно нужно учитывать, приучая малыша к пище, отличной от грудного молока.

Всему свое время

Одни малыши в 5 месяцев уже знают вкус овощного и фруктового пюре, с удовольствием потягивают соки, а другие еще не пробовали ничего, кроме маминого молока. Родители грудничка в таком случае обычно начинают переживать, не пора ли и их ребенку приучаться к иной пище, нежели грудное молоко. Если ребенку хватает грудного молока, он наедается, прибавляет в весе и чувствует себя замечательно, в 5 месяцев не нужно вводить прикорм. По мнению Всемирной Организации Здравоохранения до 6 месяцев грудному ребенку не следует пробовать никакие новые продукты. Таким образом, меню ребенка в 5 месяцев, находящегося на грудном вскармливании, может состоять только из материнского молока.

Однако случается и так, что педиатр может порекомендовать вводить прикорм с пяти месяцев. Обычно причиной этому служит недобор в весе. В этом случае можно начать знакомить ребенка с новыми продуктами, но делать это нужно постепенно. По прошествии времени и привыкании крохи к новой еде, его меню должно приблизиться к классическому, рассчитанному на пятимесячного малыша. Кормление в 5 месяцев будет описано ниже.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, чаще всего начинают пробовать новые продукты с 4-4,5 месяцев. Как правило, это соки и пюре, так как адаптированные молочные смеси не могут дать всех полезных веществ, необходимых ребенку для полноценного развития. Поэтому по достижении пяти месяцев искусственники кушают по нормам, описанным в классическом меню для ребенка данного возраста.

Врачи подчеркивают, что составление меню для пятимесячного ребенка требует особого внимания и осторожности. В этом возрасте основным источником питания по-прежнему остается грудное молоко или адаптированная смесь. Однако многие специалисты рекомендуют постепенно вводить прикорм, начиная с овощных и фруктовых пюре. Это может быть кабачок, картофель или яблоко. Важно следить за реакцией малыша на новые продукты, чтобы избежать аллергий.

Доктора также акцентируют внимание на том, что введение новых блюд должно происходить с интервалом в несколько дней, чтобы можно было отследить возможные негативные реакции. Кроме того, следует избегать добавления соли и сахара в блюда, так как это может негативно сказаться на здоровье ребенка. Врачи советуют родителям консультироваться с педиатром перед началом прикорма, чтобы обеспечить правильное и безопасное питание для малыша.

Первый прикорм ребенка в 5 месяцев. Таблица, схема, меню малыша в возрасте 5 месяцев на гв или ив

Что можно давать кушать ребенку в 5 месяцев?

В возрасте пяти месяцев ребенок кушает пять раз в день. Приемы пищи начинаются в 6 часов утра и заканчиваются в 10 часов вечера. Стоит оговориться, что это касается детей, находящихся на искусственном вскармливании. Грудные малыши едят по требованию в любое время суток, если только мама не придерживается принципа кормления по графику.

Разрешенные продукты для ребенка в 5 месяцев, их нормы и время приема:

1. 6:00       – 200 мл грудного молока или смеси;
2. 10:00     – 1/2 желтка куриного яйца, затем докорм 200 мл грудного молока или смеси;
3. 13:00     – 150 граммов овощного пюре, затем докорм 50 мл грудного молока или смеси;
4. 18:00     – 50 граммов фруктового пюре, затем докорм 150 мл грудного молока или смеси;
5. 22:00     – 200 мл грудного молока или смеси.

В перерывах между кормлениями надо поить ребенка водой и фруктовыми соками.

Это классический вариант меню для ребенка, достигшего возраста пяти месяцев. Это рекомендуемый рацион питания для кормления малыша, однако, описанное выше не означает, что, как только ребенку исполнилось 5 месяцев, нужно менять привычный вариант кормления на предложенный. К нему нужно подойти постепенно.

Как организовать прикорм ребенка в 5 месяцев

Меню, описанное в предыдущем разделе, предусматривает несколько различных продуктов: яичный желток, овощное и фруктовое пюре, соки. Если до 5 месяцев ребенок не пробовал ничего, кроме грудного молока, вводить новые продукты в его рацион нужно постепенно, начиная с половины чайной ложки. При этом следует следить за реакцией малыша на тот или иной продукт: не появилась ли сыпь, красные пятна, не изменился ли характер стула. Дату введения, название продукта, его количество, а также реакцию ребенка на них можно записывать в специально заведенную для этих целей тетрадку или блокнот.

Интервал между новыми продуктами должен составлять 1-2 недели. Начинать следует с монокомпонентных овощных пюре, так как если ввести в прикорм сначала фруктовые, малыш может впоследствии отказываться от не столь вкусных овощей. Пюре должны быть тщательно перетертыми, а фрукты и овощи для них используют вареные или приготовленные на пару. Кроме пюре малышу нужно давать яичный желток. Его следует размять и добавить туда немного грудного молока или смеси.

Разрешенные к употреблению продукты в 5 месяцев: кабачок, тыква, брокколи, цветная капуста, картофель, яблоко, груша, яичный желток (Не белок! Его не рекомендуют давать детям до года). Если мама готовит пюре сама, она не должна добавлять в него ни соли, ни сахара, ни специй. Конечно, может показаться, что ребенку будет пресно и совсем невкусно. Однако это не так: малыш не знает аромата специй, сладости сахара и вкуса соли, поэтому примет любое овощное пюре, как должное. Если мама покупает готовое пюре в магазине, нужно проследить, чтобы список ингредиентов не содержал описанных выше приправ.

Составление меню для пятимесячного ребенка — задача, требующая внимательности и знаний. Многие родители делятся своим опытом, подчеркивая важность введения прикорма. В этом возрасте основным источником питания остается грудное молоко или смесь, но постепенно можно добавлять овощные и фруктовые пюре. Популярными являются кабачок, морковь и яблоко. Родители советуют начинать с небольших порций, чтобы наблюдать за реакцией малыша. Также важно учитывать индивидуальные предпочтения и возможные аллергии. Обсуждая меню, многие отмечают, что процесс кормления должен быть не только полезным, но и приятным, создавая позитивную атмосферу для малыша.

Как кормить ребенка в возрасте 5 месяцев? Советы родителям – Союз педиатров России.

Будь здоров, расти большой!

Кормление ребенка в 5 месяцев является подготовительным этапом к последующему его отлучению от груди. Как бы долго мама не кормила малыша грудным молоком, с каждым месяцем в его рацион будут вводиться все новые и новые продукты. Начиная прикармливать ребенка с пяти месяцев, прививайте ему любовь к здоровой и вкусной пище, правильному питанию. Впоследствии это сыграет важную роль в его образе питания и гастрономических пристрастиях.

Вопрос-ответ

Прикорм ребенка от 4 месяцев [Супермамы]

Что можно ребенку в 5 месяцев из еды?

Какие продукты можно давать ребенку в 5 месяцев В качестве первого прикорма рекомендовано предлагать малышу три основные группы продуктов: каши, овощи, мясо. Каши: первыми ребенок знакомится с безглютеновыми, безмолочными кашами. Например, кукурузная, гречневая, рисовая.

Что можно вводить в прикорм пятимесячному ребенку?

В 4—5 месяцев вы можете заметить первые признаки пищевого интереса. В России прикорм традиционно начинают с цветной капусты, брокколи или кабачка. После овощей подходит очередь безмолочных каш. В 6 месяцев вводят мясное пюре из кролика, индейки, ягненка, цыпленка. Ещё

Сколько должен съедать ребенок в 5 месяцев за одно кормление?

С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл.

Сколько пюре должен съедать ребенок в 5 месяцев?

4-5 месяцев: овощное пюре – 10-150 г, фруктовое пюре – 5-50 г (опционально и не в качестве первого прикорма). 6 месяцев: овощное пюре – 150 г, мясное – 5-30, фруктовое – 60 г. 7 месяцев: овощное пюре – 150 г, мясное – 40-50, фруктовое – 70 г.

Советы

СОВЕТ №1

Начинайте с однокомпонентных пюре. Вводите новые продукты по одному, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции. Например, начните с картофельного или морковного пюре, а затем постепенно добавляйте другие овощи и фрукты.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на текстуру пищи. В пять месяцев пища должна быть хорошо протертой и однородной. Постепенно можно переходить к более густым пюре, когда ребенок привыкнет к новым вкусам и текстурам.

СОВЕТ №3

Следите за реакцией ребенка на новые продукты. Записывайте, какие продукты вводите и как ребенок на них реагирует. Это поможет вам выявить предпочтения и возможные аллергии.

СОВЕТ №4

Не забывайте о грудном молоке или смеси. Питание ребенка в этом возрасте должно быть сбалансированным, поэтому продолжайте кормить его грудным молоком или адаптированной смесью, даже когда вводите прикорм.