Планирование беременности неразрывно связано с углубленным изучением и разбором всех тонкостей оплодотворения половых клеток и зачатия новой жизни. Практически всем супружеским парам интересно и важно знать, сколько природа подарила человеку времени для благополучного зачатия ребенка и сколько живет яйцеклетка.
Другими словами, поговорим о том, сколько времени остаются жизнеспособными и не теряют способности к оплодотворению женские и мужские половые клетки.
Кто-то ищет возможность скорее забеременеть, а кто-то интересуется этим вопросом, чтобы выбрать для себя способ контрацепции, учитывая продолжительность жизни яйцеклетки. В этой статье и на этот последний вопрос вы найдете разъяснения.
Как происходит созревание и выход яйцеклетки?
Под влиянием женских половых гормонов эстрогенов у женщины в яичнике каждый месяц происходит формирование одного или нескольких более зрелых фолликулов. Со временем из них остается один доминирующий фолликул. Вот в нем-то и созревает также раз в месяц новая женская половая клетка – яйцеклетка, готовая к оплодотворению.
Фолликул созревает, его оболочка разрывается, и яйцеклетка выходит из него. Сначала яйцеклетка попадает в брюшную полость. Значит, наступила овуляция. Так называется ежемесячно повторяющийся процесс выхода яйцеклетки из фолликула в брюшную полость.
Благодаря движениям “бахромы”, окружающей ворота маточной трубы, эта частичка новой жизни попадает из брюшной полости в маточную трубу. Там и должна произойти долгожданная встреча яйцеклетки с мужской половой клеткой сперматозоидом.
В это время у женщины концентрация эстрогенов в крови уменьшается, но усиливается выработка другого полового гормона – прогестерона. Этот гормон отвечает за подготовку к беременности.
И прогестерон берет на себя главную роль. Он способствует подготовке «плодородного» слоя матки (эндометрия) к прикреплению возможного эмбриона. Также прогестерон поддерживает сохранение в яичнике желтого тела, которое сформировалось на месте выхода яйцеклетки.
Если за отведенное им время жизни яйцеклетка и сперматозоид не встретились, и оплодотворение не наступило, наступает период менструации. Есть выражение, что менструация – это кровавые слезы матки по упущенной возможности подарить миру новую жизнь.
А затем снова женский цикл повторяется. Это происходит каждый месяц из года в год весь фертильный (детородный) период женщины. Каждый месяц организм упорно пытается выполнить свою главную жизненную функцию – функцию размножения.
В норме каждый месяц созревает одна яйцеклетка. Но иногда созревают и две, и три, и пять. Каждая из них может оплодотвориться. Тогда могут родиться двойняшки, тройняшки и так далее.
Если каждый ребенок при многоплодной беременности развивается из своей, отдельной яйцеклетки, то это будут разнояйцевые близнецы. Подробно про них не пишу. Это тема для отдельной большой статьи.
Врачи отмечают, что яйцеклетка, или ооцит, имеет ограниченный срок жизни. После овуляции она сохраняет свою жизнеспособность в течение 12-24 часов. Если в этот период не произойдет оплодотворение, яйцеклетка начинает разрушаться. Важно понимать, что этот процесс является естественным и неотъемлемым элементом менструального цикла. Специалисты подчеркивают, что здоровье женщины, включая гормональный фон и общее состояние организма, может влиять на качество и количество яйцеклеток. С возрастом, особенно после 35 лет, количество жизнеспособных яйцеклеток уменьшается, что также сказывается на фертильности. Врачи рекомендуют женщинам следить за своим репродуктивным здоровьем и обращаться за консультацией при планировании беременности.
Какие внешние и внутренние изменения в организме женщины подскажут вам о наступлении овуляции?
Выходит яйцеклетка из яичника примерно на середине менструального цикла. Так, если у женщины регулярные менструации наступают каждые 28 дней, то овуляцию ждут к четырнадцатому дню цикла. Известно, что удлинение цикла происходит за счет первой фазы (до овуляции). Поэтому подсчет дня овуляции женщинам с более длинным, но регулярным циклом нужно вести, отсчитывая 14 дней назад от первого дня предстоящей менструации.
Это так называемый календарный способ определить момент овуляции и благоприятное время для зачатия. Но семейной паре, планирующей пополнение семьи, часто этого простого метода недостаточно в силу того, что уж очень все индивидуально и примерно.
Средние цифры «для всех» с большой разбежкой (12-18 день) супружеской паре, планирующей беременность, мало помогут. Но на сегодняшний день известны целый ряд косвенных и явных признаков наступления овуляции.
Что же более точно подскажет мечтающей о ребенке паре, когда наступает благоприятное время для зачатия малыша? Начнем с косвенных признаков.
Косвенные признаки наступления овуляции
К моменту овуляции под влиянием гормонального фона происходят как внешние, так и внутренние изменения в организме женщины. Она может чувствовать легкие тянущие боли в проекции матки и ее придатков. Возможна чувствительность, то есть легкая болезненность молочных желез.
Многие женщины в этот период отмечают улучшение настроения. Улучшается цвет лица и состояние кожи. Увеличивается либидо (половое влечение). В общем, природа предусмотрела все, чтобы женщина с максимальной вероятностью привлекла представителя мужского пола именно в тот период, когда возможно зачатие.
Безусловно, не все женщины так чувствительны и внимательны к себе, чтобы заметить эти изменения. Для менее внимательных есть явные признаки овуляции.
При овуляции (точнее, за несколько дней до нее) зев матки приоткрывается. Цервикального секрета (цервикальных выделений из шейки матки) становится больше. Характер этих выделений меняется на более вязкий, густой, обильный. Базальная температура тела повышается. Эти изменения может заметить каждая женщина и сделать определенные выводы.
Предлагаю еще один интересный тест, который можно выполнить в домашних условиях. Не знаю, подойдет ли он вам. Это зависит от степени вашей брезгливости. Речь идет о проверке на растяжение цервикального секрета. Тест проводится двумя пальцами. Нитка секрета помещается между пальцами и растягивается. Если секрет достиг той степени густоты, которая позволит отвести пальцы на 5-7 см друг от друга и не порвать эту ниточку, это верный знак наступления овуляции именно сегодня.
Яйцеклетка, или ооцит, является важным элементом репродуктивной системы женщины. Многие люди интересуются, сколько времени яйцеклетка может сохранять свою жизнеспособность после овуляции. Обычно считается, что яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 12-24 часов после выхода из яичника. Если оплодотворение не происходит, она начинает деградировать и вскоре исчезает.
Некоторые женщины задаются вопросом о том, как этот процесс влияет на их фертильность и планирование семьи. Важно понимать, что здоровье яйцеклеток зависит от множества факторов, включая возраст, образ жизни и общее состояние здоровья. С возрастом качество и количество яйцеклеток уменьшаются, что также влияет на шансы на зачатие. Поэтому многие специалисты рекомендуют женщинам следить за своим репродуктивным здоровьем и консультироваться с врачами при планировании беременности.
Специальные методы определения овуляции
Есть и специальные методы современной медицины, дающие женщине возможность узнать срок овуляции.
Есть известный способ определить день овуляции путем измерения базальной температуры. Измерение нужно проводить ближе к середине цикла или на протяжении всего цикла. Лучше проводить измерения несколько циклов подряд. Утром, еще не вставая с постели, женщина измеряет обычным градусником температуру вагинально или ректально.
Обычно градусник показывает 36,7-36,9°С. Результаты нужно записать в таблицу, а еще лучше и нагляднее рисовать график. За несколько дней до овуляции температура понижается, потом растет, достигая пика (37,0-37,5°С) в день овуляции, а затем снова постепенно падает.
Наблюдая так за собой на протяжении нескольких месяцев, женщина точно узнает, на какой день менструального цикла у нее бывает овуляция.
Есть специальные лабораторные тесты на определение овуляции. В основе таких тестов лежит определение в моче лютеинизирующего гормона как главного активатора яйцеклетки. Тест проводится женщиной самостоятельно с помощью индикаторной полоски.
Проводя такой тест регулярно, в определенный момент можно заметить нарастание интенсивности окраски индикаторной полоски. Расти концентрация гормона в крови и моче начинает за 3 дня до овуляции. Пик приходится именно на день выхода яйцеклетки.
Ультразвуковая диагностика (УЗИ) – наиболее точный метод для определения овуляции. Достоинство его еще в том, что детально можно увидеть созревание фолликула, его размер, спрогнозировать точно выход половой клетки из него.
Читайте также:
Чтобы увидеть заветный зрелый фолликул и не пропустить благоприятное для зачатия время, начать УЗИ-контроль стоит с 8-10 дня цикла и проводить каждые три дня.
Метод имеет серьезный недостаток. Не каждая женщина может себе позволить так часто проводить УЗИ. Кто-то не сможет брать отгулы или отпуска на работе. Кто-то не сможет себе позволить такие расходы в финансовом плане. Есть проблемы и в плане повсеместной доступности такого метода контроля.
Сколько остается жизнеспособной женская яйцеклетка?
Природа отвела этой маленькой клетке всего 12-24 часа жизни. При этом, если вы запланируете близость с мужчиной в эти 12-24 часа, не факт, что зачатие состоится. Если бы все было так просто, вопрос планирования беременности и зачатия не стоял так остро для множества семей.
Максимальная вероятность оплодотворения яйцеклетки именно в момент ее выхода из фолликула. С каждым часом ее жизни шансы оплодотвориться, образовать зиготу, из которой начнет развиваться эмбрион, уменьшаются. А ведь сперматозоиду еще нужно время, чтобы «добежать» до яйцеклетки.
Известно, что сперматозоиды достигают маточных труб через несколько часов (чаще 3-4 часа) после того, как они проникли в организм женщины. Им еще понадобится время, чтобы «прорвать оборону» – растворить оболочку яйцеклетки. Так что гинекологи не зря считают, что лучше начать активную половую жизнь за 3-4 дня до планируемой овуляции вести ее еще сутки после ее наступления.
Все дело в том, что мужские половые клетки живут дольше, чем женские. Они могут провести в половых путях женщины 3-5 дней, а иногда даже до недели, сохраняя способность к оплодотворению.
На продолжительность жизни яйцеклетки и ее способность оплодотвориться могут повлиять различные факторы: стрессы, воспалительные заболевания половых органов, изменения в гормональном фоне, что часто бывает после длительного приема противозачаточных средств.
Кто в наше время может похвастаться отсутствием этих факторов, например, стресса в жизни или на работе? Практически никто. Поэтому все больше мы видим женщин, имеющих проблемы с зачатием.
Интересные факты:
1. «Пустые» циклы.
У каждой женщины генетически заложено количество яйцеклеток. При рождении у девочки таких клеток насчитывается примерно миллион. Но за весь репродуктивный период жизни может их выйти из яичника их только 300-400. Более того, у женщин один-два цикла в год могут проходить без выхода половой клетки (ановуляторные циклы). Это абсолютно естественно во время полового созревания у девочек, перед менопаузой, иногда во время кормления грудью.
-
Читайте также:
2. От чего зависит: родится мальчик или девочка? Кто в этом “виноват”?
Приведем пример весьма жизненной ситуации, для кого-то – смешной, для кого-то – не очень. Наверно, по принципу – пока тебя не коснулось. Бывает, отец семейства женщине, которая родила ему четырех дочек, заявляет: «Что же ты, мне даже сына родить не можешь!» Скажите, кто тут виноват?
Начнем с ликбеза. Яйцеклетка – большая половая клетка, потому что она содержит большой запас питательных веществ, нужных для полноценного начала новой жизни. Она несет в себе всегда половую Х хромосому (всегда одну, только Х-хромосому).
Сперматозоиды – мужские половые клетки. Они мелкие, подвижные, с хвостиком и головкой. Запаса питательных веществ они не содержат, питание им не нужно. Каждый сперматозоид также несет одну половую хромосому. Но это может быть или Х-хромосома, или Y-хромосома.
То есть, сперматозоиды могут быть двух типов, несущие Х-хромосому и Y-хромосому. Если при соединении сперматозоида с яйцеклеткой получается набор половых хромосом ХХ – это девочка. Если после слияния сперматозоида с яйцеклеткой получается набор половых хромосом ХY – это мальчик.
Так кто «виноват», что рождаются девочки или мальчики, думайте сами. Мама в любом случае отдаст свою Х-хромосому. Других у нее просто нет. А вот какую хромосому – Х или Y – даст папа, другой вопрос. Так что все вопросы пола ребенка – к отцу.
Говорят, хотя это и не доказано, что сперматозоиды с Х-хромосомой живут дольше, чем с Y-хромосомой. Таким образом, хочу развенчать миф о том, что якобы «девочки получаются со «старой» яйцеклетки». Оказывается все дело в более живучих Х-сперматозоидах.
Но это так, полувшутку-полувсерьез. Число Х и Y-сперматозоидов образуется поначалу строго одинаковое. И статистика постоянно доказывает, что на момент оплодотворения число зигот (оплодотворенных яйцеклеток) с наборами половых хромосом ХХ и ХY тоже одинаковое.
Но зародыши мальчиков ХY менее жизнеспособны, чаще гибнут на разных стадиях развития по разным причинам. Слабый пол)) И к моменту рождения девочек выживает больше.
3. Календарный метод контрацепции.
Для тех, кто читал эту статью с целью узнать продолжительность жизни яйцеклетки для выбора метода контрацепции, поясню кое-что дополнительно.
Узнав дни жизни яйцеклетки («дни небезопасные»), люди считают правильным решением просто воздержаться от близости в эти дни. Надеюсь, уже стало понятно из вышесказанного, что это неправильно и защиту от беременности не гарантирует.
Напомню, что день овуляции «плавает» в зависимости от регулярности цикла. Продолжительность жизни яйцеклетки варьирует под влиянием неблагоприятных факторов. А вот сперматозоиды могут дождаться своей «леди», оставаясь в половых путях достаточно долго (иногда до недели). Надеюсь, убедила вас, что лучше применять другие, более эффективные методы контрацепции.
4. Чаще – не значит лучше…
Многие ошибочно считают, что главное решение проблемы семейной пары, которая так давно хочет увидеть заветные две полоски, каждый день работать над продолжением рода. Во-первых, очень важен настрой в этом деле. К этому нельзя подходить: «мне не хочется, но раз надо…». Во-вторых, мужскому организму нужно время на восстановление, так как с каждым семяизвержением число активных сперматозоидов падает. А при концентрации активных сперматозоидов в сперме ниже определенного числа зачатие становится невозможным.
Надеюсь, с помощью этой статьи все нюансы будут учтены, и планирующие детей пары быстрее увидят заветные две полоски, услышат первый крик своего ребенка и обращенные к ним греющие душу слова «папа» или «мама».
Вопрос-ответ
Сколько времени живёт яйцеклетка после овуляции?
Овуляция — это момент, когда зрелая яйцеклетка высвобождается из яичника и начинает своё путешествие по фаллопиевой трубе в направлении матки. Продолжительность жизни яйцеклетки после овуляции ограничена и составляет примерно 12-24 часа.
Можно ли забеременеть через 2 дня после овуляции?
Когда наступает беременность? Сразу после овуляции? Период, в который женщина может забеременеть, длится совсем недолго: яйцеклетка живет всего около 24 часов3. Это дает нам ответ на вопрос, через сколько времени после овуляции происходит зачатие — в любой момент этого короткого периода.
Сколько живет яйцеклетка, готовая к оплодотворению?
Сколько яйцеклетка живёт после овуляции После выхода из яичника яйцеклетка остаётся пригодной для оплодотворения в среднем от 12 до 24 часов.
Сколько дней можно оплодотворить яйцеклетку?
Срок ожидания оплодотворения яйцеклеткой короток. В среднем он занимает не более суток. Оплодотворение вероятно в день овуляции и максимум на следующий. У сперматозоидов более длительный срок жизни, в среднем он составляет три-пять дней, в некоторых случаях – семь.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите менструальный цикл: Понимание своего менструального цикла поможет вам лучше определить, когда происходит овуляция, и, соответственно, когда яйцеклетка наиболее жизнеспособна. Обычно яйцеклетка живет около 12-24 часов после овуляции.
СОВЕТ №2
Следите за симптомами овуляции: Обратите внимание на физические изменения в вашем теле, такие как изменение температуры, выделения из влагалища или легкие боли внизу живота. Эти признаки могут помочь вам определить, когда яйцеклетка готова к оплодотворению.
СОВЕТ №3
Консультируйтесь с врачом: Если вы планируете беременность или у вас есть вопросы о фертильности, не стесняйтесь обращаться к специалисту. Врач может дать ценные рекомендации и помочь вам понять, как лучше всего использовать время жизни яйцеклетки для зачатия.
