С какого возраста можно давать дыню ребенку

С наступлением летнего периода многие из родителей задумываются над тем, с какого возраста ребенку можно давать дыню, арбуз, персики и другие фрукты и ягоды. Ведь так хочется, чтобы маленький сорванец все попробовал уже в первый год своей жизни. Именно в таких продуктах много витаминов, минералов. А они так необходимы для правильного развития детей, укрепления их иммунитета. Но не спешите. Всему свое время. Особенно это касается дыни.

Полезные качества

Если рассматривать дыню как продукт питания, то она чрезвычайно полезна для малыша с определенного возраста, так как благоприятно влияет на многие процессы в организме крохи:

• кровообразование (фолиевой кислоты содержит в 3 раза больше, чем яблоки);
• зрение и рост (благодаря наличию бета-каротина и витамина А);
• иммунитет (аскорбиновой кислоты намного больше, чем в арбузе и яблоках);
• работу сердца и сосудов (содержит калий);
• желудочно-кишечный тракт – дыня действует как слабительное средство (достаточное количество клетчатки);
• нервную систему (в дыне находятся углеводы, которые легко усваиваются, и магний).

К тому же в ней содержится никотиновая кислота, которая способствует обмену таких веществ, как жиры, белки, углеводы. Кстати, пектин, находящийся в ней, незаменим при выводе различных токсинов. Еще дыня прекрасно утоляет жажду и голод, потому что содержит много воды и легкие сахара.

Врачи рекомендуют вводить дыню в рацион детей не ранее, чем с 1 года. Это связано с тем, что дыня является продуктом с высоким содержанием сахара и клетчатки, что может вызвать проблемы с пищеварением у малышей. Важно учитывать индивидуальные особенности ребенка, так как у некоторых детей может быть аллергия на данный фрукт. Педиатры советуют начинать с небольших порций, внимательно наблюдая за реакцией организма. Если у ребенка нет негативных проявлений, дыню можно постепенно добавлять в рацион. Однако, как и с любыми новыми продуктами, важно соблюдать осторожность и консультироваться с врачом.

Еда: про арбузы и дыни – Доктор Комаровский

Почему нельзя грудничкам?

Нельзя не сказать о том, что дыня кроме пользы может принести вред, особенно тем детям, возраст которых еще не достиг 12 месяцев. Эта сочная вкуснятина не лишена недостатков.

1. Плохое переваривание желудочно-кишечным трактом в большом количестве. Именно поэтому педиатры не советуют давать ее детям до года.
   

   Если малыш перешел через жизненный рубеж длиной в 12 месяцев, то ему можно предложить попробовать маленький кусочек, но только отрезанный от того плода, который вырос на собственном участке. Известный педиатр Евгений Комаровский все же рекомендует давать этот продукт только тогда, когда малышу исполнится 2 года.

2. Возможный метеоризм и диарея у детей. Если хотите ввести дыню в рацион малыша, которому уже больше 12 месяцев, то обратите внимание, что ее лучше давать отдельно от всей еды. Только в этом случае она не вызовет у него таких последствий.
3. Аллергическая реакция. Если начинаете давать дыню малышу, которому только несколько месяцев, то понаблюдайте за ним некоторое время. Если заметили аллергическую реакцию, обратитесь сразу же к врачу за консультацией.
4. Нитраты, которые накапливаются в продукте. Плод может быть просто ими напичкан. В результате малышу может стать плохо не от самого продукта, а от нитратов в нем. Поэтому ранние сорта опасно покупать. Приобретайте бахчевые культуры в той период, когда наступает естественное время созревания. Помните также то, что нитратов больше всего возле корки.
5. Благоприятная среда для размножения микробов. Именно она может стать виновницей кишечной инфекции у детей, если плоды неправильно хранить, особенно когда малышу несколько месяцев.

Итак, можно все подытожить и однозначно сказать, что дыню нельзя малышу:

• годовалому;
• если у него понос;
• если у него проблемы с желудком или кишечником;
• если у него сахарный диабет.

Она может быть рекомендована врачом ребенку до года в том случае, если у малыша проблемы с почками.

Внимание, нитраты!

Нужно быть внимательным при покупке дыни, чтобы не приобрести ее «в комплекте» с нитратами. По каким признакам можно их выявить?

• Наличие прожилок (их не видно в чистом от нитратов продукте).
• Присутствие серых волокон в области семечек (ни в коем случае не ешьте такой продукт: в нем большое количество нитратов).
• Семечки пустые (это значит, что продукт или с нитратами, или недозревший).
• У самой корки ярко-желтая полоса (нитраты здесь будут зашкаливать).

Мнения родителей о том, с какого возраста можно вводить дыню в рацион ребенка, разнятся. Некоторые педиатры рекомендуют начинать с 8-9 месяцев, когда малыш уже пробует другие фрукты и овощи. Дыня считается легким и сладким продуктом, который может понравиться детям. Однако важно помнить, что она содержит много сахара и клетчатки, что может вызвать дискомфорт в животике у младенцев.

Многие мамы и папы делятся опытом, что сначала стоит предложить небольшие кусочки дыни, чтобы проверить реакцию организма. Некоторые родители предпочитают подождать до 1 года, чтобы избежать возможных аллергий. В любом случае, прежде чем вводить новый продукт, стоит проконсультироваться с педиатром и внимательно следить за состоянием ребенка.

С какого возраста можно давать дыню ребенку?

Как правильно давать малышу бахчевые?

Если вашему малышу больше12 месяцев и сейчас сезон дынь (то есть август-октябрь), то начнем с правильной покупки продукта. Плод должен быть желтым, без зеленых пятен и с сухим хвостиком. Запах приятный, сладкий. На нем не должно быть вмятин и повреждений. Он не должен быть надрезанным.

Принеся домой, хорошо промойте дыню под проточной водой, обдайте дополнительно кипятком.

Только теперь можно отрезать маленький кусочек и дать его малышу. Если ребенок ест это лакомство впервые, не предлагайте его повторно. Понаблюдайте за малышом. Не забывайте, что этот продукт нередко вызывает аллергию.

Не рекомендуется кушать дыню в том случае, если она более 2 часов находится вне холодильника или же находится в нем в разрезанном виде более суток.

Дыня несовместима со многими продуктами. Поэтому используйте ее как перекус между основными приемами пищи.

Если дыня не противопоказана ребенку, то суточная доза для малыша до 24 месяцев должна составлять около 100 г. Когда же ребенку уже больше, чем 2 года, то можно увеличить до 200 г.

Итак, теперь вы знаете, с какого возраста и как давать дыню своему малышу. Приятного аппетита!

Вопрос-ответ

Дети и АРБУЗ. С какого возраста,по сколько.Если ли польза? Осторожно имеются противопоказания.

Когда можно давать дыню малышу?

Большое количество клетчатки в составе фрукта — серьезная нагрузка для неокрепшего желудочно-кишечного тракта ребенка. Поэтому включать в рацион дыню следует с осторожностью, наблюдая за реакциями организма. Оптимальный возраст для начала употребления дыни — начиная с двух лет.

Можно ли ребенку 7 месяцев дыню?

Большинство педиатров рекомендуют знакомить детей с дыней не раньше чем в 2 года. В этом возрасте организм ребенка уже достаточно окреп, чтобы справиться с высоким содержанием клетчатки и сахаров. Давать дыню раньше не стоит, поскольку у малыша она способна вызвать нарушения пищеварения и газообразование.

Как давать дыню младенцам?

Крупные плоды и твердые плоды Нарезайте фрукты, такие как дыня и яблоки, ломтиками, а не маленькими кусочками . Для очень маленьких детей попробуйте натирать, разминать, готовить на пару или томить на медленном огне твердые фрукты.

Можно ли ребенку в 7 месяцев арбуз?

Можно аккуратно начать вводить в рацион арбуз грудничку с началом прикормов, предварительно заручившись одобрением врача-педиатра. Нет, не желательно этого делать, потому что арбуз может вызвать аллергию у ребенка. Если и давать, то в 8-12 месяцев, но только в маленьких количествах и тщательно промытый.

Советы

СОВЕТ №1

Начинайте вводить дыню в рацион ребенка не ранее 8-12 месяцев. В этом возрасте пищеварительная система малыша уже достаточно развита, чтобы справляться с новыми продуктами.

СОВЕТ №2

Перед тем как предложить дыню, убедитесь, что у ребенка нет аллергии на другие фрукты. Начните с небольшого количества и наблюдайте за реакцией организма в течение 24 часов.

СОВЕТ №3

Выбирайте спелую и качественную дыню. Она должна быть без повреждений и пятен, с приятным ароматом. Избегайте дынь с зеленоватым оттенком, так как они могут быть незрелыми и тяжелыми для пищеварения.

СОВЕТ №4

Предлагайте дыню в виде пюре или мелких кусочков, чтобы избежать риска удушья. Убедитесь, что ребенок жует пищу тщательно, прежде чем глотать.