Будьте на связи
Москва, Триумфальная площадь, 1

Отучаем ребенка от укачивания перед сном

Самый простой способ уложить спать малыша – это укачивать его на ручках, таким образом вы не просто усыпляете ребенка, но и успокаиваете его и восполняете нехватку материнского тепла. Однако со временем данная процедура становится трудоемкой, поскольку кроха растет и становится очень тяжелым, вот тогда и возникает вопрос: как отучить ребенка от укачивания? Однозначного ответа на него нет, но независимо от выбора методики, отвыкание от привычного ритуала должно осуществляться постепенно, чтобы не травмировать детскую психику.

Ребенок заснул на руках у мамы

Польза и вред укачивания на руках

Процесс укачивания малыша очень важен для общего развития крохи, поскольку в  это время ребенок взаимодействует с мамой и получает необходимое ему тепло и ласку.

Из плюсов укачивания можно отметить следующие моменты:

  • научно доказано, что малыши, лишенные тесного контакта с кормилицей, вырастают замкнутыми и стеснительными. Они редко могут постоять за себя, и становятся объектом насмешек, что в конечном итоге приводит либо к заниженной самооценке, либо к прямо противоположному эффекту – став постарше, ребенок начинает обижать всех в отместку за нехватку ласки и нежности. Из этого следует, что укачивать кроху перед сном и просто носить его на руках не то что можно, но даже необходимо;
  • важнейшим плюсом укачивания на руках является возможность восстановить тесную связь между малышом и мамой, процесс убаюкивания напоминает крохе время нахождения в утробе, где было тепло и спокойно. Легкие ритмичные движения помогают успокоиться и расслабиться, к тому же они настраивают на отдых;
  • укачивание помогает отвлечься от болезненных ощущений, к примеру, от колик после приема пищи или боли от прорезывающихся зубок, поэтому его можно применять в качестве успокоительного средства;
  • колыбельные движения позволяют за скорое время угомонить расшалившегося кроху, даже если ребенок чрезмерно перевозбужден (такое бывает после активных игр перед сном).

Таким образом, можно сказать, что укачивание перед сном или просто во время общения с малышом считается одним из неотъемлемых элементов ухода за грудничком, однако, как и в любом ином деле, здесь важно не перестараться, иначе возникнут трудности с последующим самостоятельным засыпанием.

Минусом укачивания малышей перед сном можно назвать необходимость постоянно присутствовать с крохой во время засыпания, в то время как детки, приученные засыпать без ношения на руках, способны отойти ко сну во время просмотра мультфильмов или же спокойных игр в тишине без вашего участия. Еще один негативный момент привыкания к рукам в том, что после трудно отучить ребенка от такого ритуала. Со временем малыши понимают, как просто можно манипулировать родителями, и стараются показывать свой характер как можно чаще. Одним из таких камней преткновения может стать процесс засыпания – капризули ни в какую не соглашаются спать без привычного убаюкивания. Но если месячного малыша носить не составляет труда, то годовалого ребенка укачивать уже довольно сложно физически, что и становится основной причиной отучивания от рук.

Ребенок спит

Врачи отмечают, что укачивание перед сном может стать привычкой, от которой трудно отказаться. Это связано с тем, что дети привыкают ассоциировать засыпание с движением, что может затруднить процесс укладывания в будущем. Специалисты рекомендуют постепенно снижать интенсивность укачивания, заменяя его другими методами успокоения, такими как чтение книг или тихие разговоры. Важно создать комфортную атмосферу для сна, используя мягкий свет и спокойную музыку. Также полезно установить режим сна, чтобы ребенок знал, когда пришло время отдыхать. Постепенное изменение привычек поможет ребенку научиться засыпать самостоятельно, что положительно скажется на его эмоциональном состоянии и развитии.

Отучение ребенка от укачивания перед сном — это тема, которая вызывает много обсуждений среди родителей. Многие делятся опытом, как им удалось справиться с этой задачей. Некоторые отмечают, что важно постепенно уменьшать время укачивания, заменяя его другими ритуалами, такими как чтение книг или тихие игры. Другие советуют создать уютную атмосферу в комнате, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и безопасно без физического контакта.

Некоторые родители сталкиваются с трудностями, когда ребенок начинает капризничать и не хочет засыпать без укачивания. В таких случаях важно проявить терпение и последовательность. Многие рекомендуют использовать метод постепенного отдаления, когда родитель сначала находится рядом, а затем постепенно уходит, позволяя ребенку учиться засыпать самостоятельно.

В конечном итоге, каждый ребенок уникален, и подходы могут варьироваться. Главное — это любовь и поддержка, которые помогут малышу адаптироваться к новым условиям.

Детский сон: Как отучить от укачивания? - Доктор КомаровскийДетский сон: Как отучить от укачивания? – Доктор Комаровский

Как отучить малыша от укачивания перед сном?

Процесс отвыкания от такого приятного ритуала, как укачивание на ручках, практически всегда проходит сложно, ведь малышу не хочется отказываться от материнского тепла, поэтому он возмущается и капризничает. Но чем раньше вы начнете приучать кроху засыпать самостоятельно, тем проще вам будет добиться желаемого результата.

Для тех, кто не желает терпеть капризы и истерики крохи, единственно верным решением будет продолжать укачивание перед сном до 1,5-2 лет, пока малыш сам не перерастет данную привычку. Хотя, как показывает практика, этот метод не всегда срабатывает, и в конечном итоге ребенка все равно приходится отучивать от ручного укачивания.

Лучше всего приучать кроху засыпать без рук с самого рождения, делая мимолетные исключения во время болезни или сильного расстройства. Но помните, что некоторые (особо чувствительные) детки требуют повышенного внимания, поэтому попросту не дадут вам спокойно вздохнуть, пока вы не возьмете их на руки. В этом случае стоит поддаться на уговоры маленького капризули и выполнить все его требования, поскольку в противном случае покоя не будет ни вам, ни ему. В такой ситуации отучивать ребенка рекомендовано уже после того, как он начнет самостоятельно играться и без капризов разрешит вам некоторое время заниматься своими делами.

Чем же заменить укачивание перед сном? Есть несколько действенных способов отвлечь кроху и помочь ему успокоиться без ношения на руках:

  • после кормления уложите кроху в кроватку и присядьте рядом. Для спокойных малышей будет достаточно видеть маму рядом, вы можете держать ребенка за руку, рассказывать ему сказки или петь песенки, постепенно кроха заснет;
  • если малыш беспокойный, угомонить его можно при помощи легкого массажа. Наденьте перед сном удобную пижамку, через которую легко можно достать до спинки и животика, приговаривая ласковые слова, гладьте кроху по ножкам и спинке, легонько помассируйте головку;
  • вместо укачивания на руках можно использовать колыбель на полозьях или же кроватку на колесиках – эффект тот же, но без особых усилий с вашей стороны;
  • современные приспособления позволяют организовать для ребенка оптимальные условия в любой ситуации, к примеру, кресла-качалки для маленьких деток или стульчики на подвесках позволят не просто усмирить расшалившегося карапуза, но и убаюкать его. Некоторые модели оснащены электрическим датчиком, с помощью которого можно выбрать степень укачивания, скорость поворота, добавить музыку или световое оформление. Такой интересный предмет интерьера обязательно заинтересует малыша, и он захочет проводить в нем больше времени, а вы получите свободную минутку для своих дел;
  • когда нужно уложить спать ребенка на улице, вместо стандартного укачивания на руках вы можете использовать обычную коляску. Установите ее в положение «лежа» и уложите туда кроху, можно либо просто укачивать транспортное средство, либо передвигаться по улице, периодически покачивая коляску из стороны в сторону;
  • попробуйте укачивать ребенка не на руках, а на большой подушке, так вы сохраните привычные ритмичные движения, но без тепла материнского тела, что позволит крохе легче приспособиться к новому ритуалу;
  • предложите ребенку выбрать с собой в кроватку любимую игрушку, с ней крохе будет не так скучно и он быстрее адаптируется к своему новому положению.

Какой бы способ вы ни выбрали, процесс отвыкания от укачивания перед сном будет проходить долго и с капризами, так что приготовьтесь вытерпеть все выходки своего чада и постарайтесь не сердиться и не ругать малыша за причиненное беспокойство, ведь ему в этой ситуации намного хуже, чем вам.

Вопрос-ответ

Как отучить от укачивания?Как отучить от укачивания?

Как отучить ребенка от укачивания на сон?

Побудьте с малышом, пока он засыпает. Когда этап укачивания в люльке и на руках пройден, важно находиться рядом, пока ребенок засыпает. Выходите сразу после укладывания. Ищите то, что поможет малышу уснуть.

Как уложить ребенка спать без укачивания?

Например, сделайте легкий расслабляющий массаж, полчаса уделите спокойной игре или почитайте сказку, затем искупайте кроху, покормите. Ребенок привыкнет к одним и тем же ежевечерним манипуляциям и, благодаря им, будет настраиваться на сон. Это поможет вам научить малыша засыпать без укачивания.

НАШ ОПЫТ отучения от укачивания // Самостоятельное засыпаниеНАШ ОПЫТ отучения от укачивания // Самостоятельное засыпание

Нужно ли укачивать ребенка перед сном?

Укачивать или не укачивать ребенка перед сном, зависит от его возраста и потребностей, а также от состояния здоровья родителей, их готовности качать малыша (особенно если он уже хорошо прибавил в весе). Укачивания помогают ребенку расслабиться и уснуть.

В каком возрасте ребенок засыпает сам без укачивания?

Ближе к трем месяцам малыш способен засыпать без укачиваний, но с другой помощью со стороны родителей. Ведь одно дело положить кроху в кроватку и отойти, а другое — не укачивать, но ласково проводить рукой по его спинке, петь ему колыбельную или иначе поддерживать связь.

Советы

СОВЕТ №1

Начните с постепенного уменьшения времени укачивания. Если вы обычно укачиваете ребенка 15 минут, попробуйте сократить это время до 12-10 минут. Постепенно уменьшайте время, чтобы ребенок привыкал засыпать без укачивания.

СОВЕТ №2

Создайте успокаивающую атмосферу перед сном. Вместо укачивания попробуйте читать книги, петь колыбельные или включать тихую музыку. Это поможет ребенку ассоциировать время сна с расслабляющими ритуалами, а не с укачиванием.

СОВЕТ №3

Предложите альтернативные способы успокоения. Например, можно использовать мягкие игрушки или одеяла, которые ребенок может обнять, или предложить ему соску, если это допустимо. Это поможет ему чувствовать себя в безопасности и комфортно без укачивания.

СОВЕТ №4

Будьте последовательны и терпеливы. Отучение от укачивания может занять время, и важно сохранять спокойствие и уверенность. Если ребенок начинает капризничать, постарайтесь не возвращаться к старым привычкам, а поддерживайте новые методы укладывания.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации